蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
ランニングする前に読む本
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著者名 |
田中 宏暁/著
|
著者名ヨミ |
タナカ ヒロアキ |
出版者 |
講談社
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出版年月 |
2017.2 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
請求記号 |
資料番号 |
資料種別 |
状態 |
個人貸出 |
在庫
|
1 |
東部図書館 | 一般開架 | 782/11/ | 2102792534 | 一般 | 在庫 | 可 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000100478252 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
ランニングする前に読む本 |
書名ヨミ |
ランニング スル マエ ニ ヨム ホン |
|
最短で結果を出す科学的トレーニング |
叢書名 |
ブルーバックス
|
叢書番号 |
B-2005 |
言語区分 |
日本語 |
著者名 |
田中 宏暁/著
|
著者名ヨミ |
タナカ ヒロアキ |
出版地 |
東京 |
出版者 |
講談社
|
出版年月 |
2017.2 |
本体価格 |
¥980 |
ISBN |
978-4-06-502005-0 |
ISBN |
4-06-502005-0 |
数量 |
250p |
大きさ |
18cm |
分類記号 |
782
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件名 |
ランニング
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内容紹介 |
スロージョギングから始めれば、一流ランナーと同等のスキルが簡単に習得できる。運動生理学の研究からうまれた、確実に結果を出す、走るための最強メソッドを徹底解説する。トレーニング動画が見られるQRコード付き。 |
著者紹介 |
1947年生まれ。東京教育大学体育学部卒。医学博士。福岡大学スポーツ科学部教授、福岡大学身体活動研究所所長。専門は運動生理学。著書に「スロージョギング健康法」など。 |
内容細目
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