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書誌情報サマリ

書名

75歳の親に知ってほしい!筋トレと食事法 

著者名 大坂 貴史/著
著者名ヨミ オオサカ タカフミ
出版者 クロスメディア・パブリッシング
出版年月 2023.12


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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 状態 個人貸出 在庫
1 東部図書館東部展示49318/93/2103026052一般貸出中  ×

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000101117145
書誌種別 図書
書名 75歳の親に知ってほしい!筋トレと食事法 
書名ヨミ ナナジュウゴサイ ノ オヤ ニ シッテ ホシイ キントレ ト ショクジホウ
言語区分 日本語
著者名 大坂 貴史/著
著者名ヨミ オオサカ タカフミ
出版地 東京
出版者 クロスメディア・パブリッシング   インプレス(発売)
出版年月 2023.12
本体価格 ¥1480
ISBN 978-4-295-40901-4
ISBN 4-295-40901-4
数量 279p
大きさ 21cm
分類記号 493.185
件名 老年医学   筋力トレーニング   食生活
内容紹介 75歳以上でも、筋トレと食事は裏切らない。高齢者がさらに元気で長生きするためのエッセンスを、食事と運動を中心に解説。科学的に証明されたよい食事・よい筋トレ・よいリラクゼーションと予防医学を紹介する。
著者紹介 京都府立医科大学大学院博士課程で医学博士を取得。同大学大学院医学研究科内分泌糖尿病代謝内科学講座客員講師。綾部市立病院内分泌・糖尿病内科部長。糖尿病専門医・指導医、総合内科専門医。



内容細目

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2023
2023
493.185 493.185
老年医学 筋力トレーニング 食生活
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