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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

やせる!お食事チェック・ノート 

著者名 荒牧 麻子/著
著者名ヨミ アラマキ アサコ
出版者 主婦と生活社
出版年月 1995.12


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資料情報

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 状態 個人貸出 在庫
1 西部図書館書庫CL49858/A64/9104993347一般在庫 

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000000936507
書誌種別 図書
書名 やせる!お食事チェック・ノート 
書名ヨミ ヤセル オショクジ チェック ノート
食べながらやせる8週間の食事メモ
叢書名 Today books
言語区分 日本語
著者名 荒牧 麻子/著
著者名ヨミ アラマキ アサコ
出版地 東京
出版者 主婦と生活社
出版年月 1995.12
本体価格 ¥583
ISBN 4-391-11841-6
数量 159p
大きさ 16cm
分類記号 498.583
件名 食生活   瘦身法
内容紹介 食事ノートを習慣にすれば、自分の食生活を見直すことができる。食生活を改善して、8週間で段階的にやせていく方法を伝授する。



内容細目

関連資料

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森 詠
1982
913.6
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