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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

ランキング別体力アップレシピ　

著者名 久保 明／著
著者名ヨミ クボ アキラ
出版者 法研
出版年月 2000.4

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 状態 個人貸出 在庫
1 西部図書館書庫ＣＬ7807/KU11/9105098607一般在庫 可 ○

書誌詳細

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タイトルコード 1000000592285
書誌種別 図書
書名 ランキング別体力アップレシピ　
書名ヨミ ランキングベツ タイリョク アップ レシピ
体を元気にする300種類の動き方
言語区分 日本語
著者名 久保 明／著 　 黒田 恵美子／著
著者名ヨミ クボ アキラ　クロダ エミコ
出版地 東京
出版者 法研
出版年月 2000.4
本体価格 ￥１３００
ISBN 4-87954-328-4
数量 191p
大きさ 21cm
分類記号 780.7
件名 トレーニング 　 健康法
内容紹介 あなたのランクは★いくつ? 一人一人の体力レベルに合わせ、いつでもどこでもできる運動を、豊富なイラストと共に紹介。体脂肪が落ちて、3カ月でみるみる若返り、気になる生活習慣病もシャットアウト。
著者紹介 1954年東京都生まれ。医学博士。高輪メディカルクリニック院長。著書に「糖尿病安心への戦略」など。



内容細目

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