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書誌情報サマリ

書名

40歳からの運動のすすめ　

著者名 宮下 充正／著
著者名ヨミ ミヤシタ ミツマサ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2000.11

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 状態 個人貸出 在庫
1 東部図書館書庫別Ａ78019/105/2101255575一般在庫 可 ○

書誌詳細

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タイトルコード 1000001259463
書誌種別 図書
書名 40歳からの運動のすすめ　
書名ヨミ ヨンジッサイ カラ ノ ウンドウ ノ ススメ
身体福祉論
言語区分 日本語
著者名 宮下 充正／著
著者名ヨミ ミヤシタ ミツマサ
出版地 東京
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2000.11
本体価格 ￥１８００
ISBN 4-583-03592-6
数量 149p
大きさ 21cm
分類記号 780.19
件名 スポーツ医学 　 中高年齢者 　 健康法
内容紹介 人生80年の高齢化社会。豊かで充実した高齢期を過ごすためには、どんな運動をどの程度行えばいいのか。介護を必要としないからだづくり、介護にあたれるからだづくりを今日から始めよう。
著者紹介 1936年生まれ。東京大学大学院教育学研究科博士課程修了。東洋英和女学院大学教授、日本ウォーキング学会会長。著書に「運動するから健康である」「山歩きのサイエンス」など。



内容細目

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