蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
小学生のためのミニバスがうまくなる本
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著者名 |
小鷹 勝義/監修
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著者名ヨミ |
コタカ カツヨシ |
出版者 |
メイツ出版
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出版年月 |
2010.11 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
請求記号 |
資料番号 |
資料種別 |
状態 |
個人貸出 |
在庫
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1 |
中央図書館 | 児童開架 | J783/シヨ/ | 0600405945 | 児童 | 在庫 | 可 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000002133744 |
書誌種別 |
図書(児童) |
書名 |
小学生のためのミニバスがうまくなる本 |
書名ヨミ |
ショウガクセイ ノ タメ ノ ミニバス ガ ウマク ナル ホン |
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もっと活躍できる! |
叢書名 |
まなぶっく
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叢書番号 |
E-10 |
言語区分 |
日本語 |
著者名 |
小鷹 勝義/監修
|
著者名ヨミ |
コタカ カツヨシ |
出版地 |
東京 |
出版者 |
メイツ出版
|
出版年月 |
2010.11 |
本体価格 |
¥1300 |
ISBN |
978-4-7804-0884-3 |
ISBN |
4-7804-0884-3 |
数量 |
128p |
大きさ |
21cm |
分類記号 |
783.1
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件名 |
バスケットボール
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学習件名 |
バスケットボール |
注記 |
「基本スキルを完全マスター!小学生のミニバス最強バイブル」(2021年刊)に改題,一部修正 |
内容紹介 |
シュート、ドリブル、パス、リバウンド…。ミニバスに必要なテクニックから、練習のやり方、試合に勝つ心構えまで、全国優勝チームの監督がわかりやすく教えます。 |
内容細目
No. |
内容タイトル |
内容著者1 |
内容著者2 |
内容著者3 |
内容著者4 |
1 |
はじめに |
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2 |
この本の使い方 |
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3 |
パート1 バスケットの基本 |
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4 |
バランスよく動ける姿勢をとろう |
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5 |
しっかり止まってトラベリングを減らす |
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6 |
コート全体を見て戻る |
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7 |
ディフェンスの準備をする |
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8 |
かんたんに抜かれないディフェンス |
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9 |
速いドリブルを確実に止める |
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10 |
バランスの崩れない体勢づくり |
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11 |
コラム ステップの重要性 |
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12 |
パート2 シュートを打とう |
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13 |
シュートの基本の動きを確認しよう |
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14 |
リバウンドを奪ってシュート |
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15 |
ブロックの上からシュート |
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16 |
ゴール真下に走り込んでシュート |
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17 |
ゴール下から後ろ向きにシュート |
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18 |
パスをキャッチしてシュート |
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19 |
ドリブルからディフェンスを振り切りシュート |
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20 |
ゴール前でディフェンスをかわしてシュート |
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21 |
ゴール近くでディフェンスをかわしてシュート |
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22 |
練習 シュートドリル |
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23 |
コラム ミニバスの動きのコツをつかむステップ(1) 「スキップ」 |
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24 |
パート3 ドリブルでボールを動かす |
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25 |
ボールを自由に動かせるようになる |
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26 |
後ろにさがって相手を一気に抜く |
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27 |
ボールを体の前で持ち替える |
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28 |
ボールを後ろにバウンドさせて抜く |
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29 |
一回転して方向を変える |
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30 |
ボールを後ろでバウンドさせてコースを変える |
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31 |
ドリブルの途中でスキップ |
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32 |
練習 ドリブルドリル(1) |
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33 |
練習 ドリブルドリル(2) |
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34 |
コラム ミニバスの動きのコツをつかむステップ(2) 「動物歩き」 |
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35 |
パート4 正確なパスを出そう |
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36 |
パスの準備をする |
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37 |
胸元から相手にボールを投げる |
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38 |
ディフェンスに奪われにくいパスを出す |
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39 |
遠くの味方にパスを出す |
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40 |
マークされながらパスを出す |
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41 |
ディフェンダーの頭越しにパスを出す |
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42 |
密集地帯からサイドにパスを出す |
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43 |
練習 パスドリル(1) |
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44 |
練習 パスドリル(2) |
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45 |
練習 パスドリル(3) |
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46 |
コラム ミニバスの動きのコツをつかむステップ(3) 「とかげ歩き」 |
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47 |
パート5 フォーメーション |
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48 |
相手にプレッシャーを与える守備をする |
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49 |
マンツーマンで守る(1) |
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50 |
マンツーマンで守る(2) |
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51 |
ゾーンで守る(ハーフコート) |
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52 |
ゾーンで守る(オールコート) |
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53 |
コラム ミニバスの動きのコツをつかむステップ(4) 「手拍子スキップ」 |
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54 |
パート6 実戦練習 |
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55 |
動きながらボールをもらう(1) |
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56 |
動きながらボールをもらう(2) |
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57 |
コースチェックで相手に自由にプレーさせない |
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58 |
練習 コースチェック |
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59 |
ハーフコートを使って1対1の練習をする |
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60 |
ゴール前の1対1の練習 |
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61 |
2人×3組で攻めと守りの練習 |
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62 |
練習2人×3組(ハーフコート) |
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63 |
3人×2組で攻めと守りの練習 |
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64 |
30秒の感覚を体で覚える |
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65 |
ルーズボールをマイボールにする |
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66 |
攻守の切り替えを早くする |
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