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蔵書情報

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所蔵数	1	在庫数	1	予約数	0

書誌情報サマリ

書名	水泳フォーム完全ガイド
著者名	村上二美也／監修
著者名ヨミ	ムラカミフミヤ
出版者	ベースボール・マガジン社
出版年月	2010.11

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資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No.	所蔵館	配架場所	請求記号	資料番号	資料種別	状態	個人貸出	在庫
1	中央図書館	児童開架	J785/ｲﾃ/	0600410711	児童	在庫	可	○

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード	1000002139504
書誌種別	図書（児童）
書名	水泳フォーム完全ガイド
書名ヨミ	スイエイフォームカンゼンガイド
	「スイミング・マガジン」が贈るジュニア水泳上達ガイド
叢書名	B.B.MOOK
叢書番号	714
言語区分	日本語
著者名	村上二美也／監修
著者名ヨミ	ムラカミフミヤ
出版地	東京
出版者	ベースボール・マガジン社
出版年月	2010.11
本体価格	￥１１４３
ISBN	978-4-583-61730-5
ISBN	4-583-61730-5
数量	98p
大きさ	26cm
分類記号	785.22
件名	水泳
学習件名	水泳
内容紹介	スムーズに泳ぐためには、水中での姿勢がとても大切。ジュニアスイマーのための水泳上達ポイントを、姿勢作り、ストロークライン、キックに分けて写真で解説する。4泳法のおすすめドリルなども掲載。

内容細目

No.	内容タイトル	内容著者１	内容著者２	内容著者３	内容著者４
1	まえがき/実演者・監修者紹介
2	第1章\|姿勢作り
3	正しい姿勢をいつも心がけよう
4	立ち方を直してあいさつをしてみよう
5	ストリームラインを覚えよう
6	陸上でストリームラインを確認しよう
7	ワンハンドのストリームラインを作ろう
8	ワンハンドのストリームラインを陸上で確認しよう
9	浮いている感覚を意識しよう
10	イルカ飛びにチャレンジしてみよう
11	呼吸のリズムを大切にしよう
12	クロールの呼吸
13	背泳ぎ、バタフライ、平泳ぎの呼吸
14	第2章\|ストロークライン
15	●クロール
16	エントリー→キャッチ→プル→フィニッシュ→リカバリー
17	ストロークラインをたどる
18	キャッチ、プル、フィニッシュのポイント
19	●背泳ぎ
20	エントリー→キャッチ→プル→フィニッシュ→リカバリー
21	ストロークラインをたどる
22	キャッチ、プル、フィニッシュのポイント
23	●バタフライ
24	エントリー→キャッチ→プル→フィニッシュ→リカバリー
25	ストロークラインをたどる
26	キャッチ、プル、フィニッシュのポイント
27	●平泳ぎ
28	キャッチ→プル→フィニッシュ→リカバリー
29	ストロークラインをたどる
30	キャッチ、プル、フィニッシュのポイント
31	レベルアップのためのプラスα(アルファ) 「手のひらの使い方を確認しよう」
32	第3章\|キック
33	クロールのダウンキックとアップキック
34	ドルフィンキックに挑戦してみよう
35	背泳ぎのダウンキックとアップキック
36	平泳ぎにおける足の引き付け
37	平泳ぎの蹴り出し、蹴りはさみ、フィニッシュ
38	レベルアップのためのプラスα(アルファ) 「4泳法を4つの形で置き換えてみよう」
39	第4章\|4泳法のおすすめドリル
40	片手エルボーアップ・クロール
41	ストレートアーム
42	片手ストローク
43	両手プル
44	片手バタフライ
45	スリーキック・ワンストローク(バタフライ)
46	スリーキック・ワンストローク(平泳ぎ)
47	背面キック
48	第5章\|安全に水泳を楽しもう
49	準備運動と整理体操を大切にしよう
50	少しずつ筋力アップを図ろう
51	ターンを覚えよう
52	クイックターンを身に付ける
53	あとがき