タイトルコード |
1000100227691 |
書誌種別 |
図書(児童) |
書名 |
試合で勝てる!小学生の卓球上達のコツ50 |
書名ヨミ |
シアイ デ カテル ショウガクセイ ノ タッキュウ ジョウタツ ノ コツ ゴジュウ |
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役立つポイントで、ライバルに差をつけろ! |
叢書名 |
まなぶっく
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叢書番号 |
E-30 |
言語区分 |
日本語 |
著者名 |
原田 隆雅/監修
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著者名ヨミ |
ハラダ タカマサ |
出版地 |
東京 |
出版者 |
メイツ出版
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出版年月 |
2014.12 |
本体価格 |
¥1500 |
ISBN |
978-4-7804-1529-2 |
ISBN |
4-7804-1529-2 |
数量 |
128p |
大きさ |
21cm |
分類記号 |
783.6
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件名 |
卓球
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学習件名 |
卓球 |
注記 |
「小学生のための卓球上達バイブル」(2021年刊)に改題改訂 |
内容紹介 |
「卓球が上手くなりたい!」と思っている小学生のために、卓球の知識や技術を学ぶためのコツを50紹介。基本の身体の使い方から、試合で差が出るテクニックまで、全国優勝選手を指導した卓球道場代表がわかりやすく教えます。 |
目次タイトル |
はじめに |
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この本の使い方 |
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PART1 卓球の基礎知識を知る |
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01 卓球の歴史 02 卓球の用具 03 卓球の楽しさを体感する 04 ラケットの種類 05 ラバーの種類 06 シェイクハンド 07 ペンホルダー 08 基本姿勢 09 フットワーク コラム ケガをしないシューズ選び |
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PART2 基本のショットをマスターする |
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10 フォアハンドロング 11 バックハンドロング 12 フォアハンドドライブ 13 バックハンドドライブ 14 バックハンドのツッツキ 15 フォアハンドのツッツキ 16 ペンホルダーの基本ショット |
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PART3 サービス&レシーブで試合の流れをつかむ |
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17 サービスのルール 18 しゃがみ込みサーブ 19 フォアハンドの下回転サービス 20 バックハンドの下回転サービス 21 フォアハンドの上回転サービス 22 バックハンドの上回転サービス 23 フォアハンドの左横上回転サービス 24 バックハンドの左横上回転サービス 25 フォアハンドの逆横下回転サービス 26 バックハンドの逆横下回転サービス 27 ナックルサービス 28 フォアハンドのストップ 29 バックハンドのストップ 30 フォアハンドのフリック 31 バックハンドのフリック 32 チキータ 33 台上バックドライブ 34 ペンホルダーのサービス |
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PART4 決定打になるショットを身につける |
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35 ループドライブ 36 スピードドライブ 37 スマッシュ 38 ブロック 39 カット 40 ペンホルダーの決定打 |
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PART5 トレーニング&練習メニュー |
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41 ストレッチ 42 体幹トレーニング 43 瞬発力を上げるトレーニング 44 バックハンドのトレーニング 45 素振り練習 46 サービス練習 47 レシーブ練習 48 左右のフットワーク練習 49 前後のフットワーク練習 50 卓球の疑問を解決する |
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監修者アドバイス 子どもが楽しく上達するためのコツ |