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まえがき(アン・ゴードン博士) |
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この本の使い方 |
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第1章 話すことと聞くこと |
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ルール1 親しみのあるあいさつをしよう |
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ルール2 あいさつのあと,ちょっとおしゃべりしてみよう |
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ルール3 かわりばんこに話そう |
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ルール4 聞き手にも,話し手にもなろう |
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ルール5 話をするとき,王様にならないようにしよう |
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ルール6 相手の話をちゃんと聞こう |
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ルール7 自分の考えとちがっていても,友だちの答えを受け入れよう |
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ルール8 同じ話題を続けたり,話題を変えたりできるようになろう |
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ルール9 自分の好きなことばかり話さないようにしよう |
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ルール10 大人と話すときと子どもと話すときでは,ちがうことを話そう |
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ルール11 いつも「電車」のことばかり話さないようにしよう |
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ルール12 相手の質問に答えよう |
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ルール13 質問しすぎないようにしよう |
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ルール14 自分から会話を始めてみよう |
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ルール15 話のポイントに気をつけよう |
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ルール16 ひとりごとは人前で言わないようにしよう |
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第2章 友だち |
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ルール17 友だちはこうして作ろう |
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ルール18 友だちになってくれそうな人を選ぼう |
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ルール19 相手についていろいろ聞いてみよう |
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ルール20 歩み寄ろう |
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ルール21 意見が合わないときは,「交換条件」を出したり,「交渉」したりしよう |
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ルール22 どんな友だちがよい友だちか,わすれないようにしよう |
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ルール23 友だちの気持ちを考えてみよう |
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ルール24 友だちと意見が合わなくても解決しよう |
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ルール25 いやなことには「いや」と言えるようになろう |
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ルール26 友だちを家によぶときは,前もって計画を立てよう |
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ルール27 友だちが家に遊びに来たら,ルールを守ろう |
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ルール28 友だちの家によばれたら,礼儀正しいお客さんになろう |
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ルール29 コンピュータゲームをするときのルール |
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ルール30 メールをするときのルール |
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ルール31 じょうだんは練習してから言おう |
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ルール32 男の子と女の子のユーモアのちがいを知ろう |
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ルール33 よく使われる俗語や慣用句の意昧を知ろう |
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ルール34 俗語や慣用句をおぼえよう |
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第3章 学校 |
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ルール35 クラスの子に話しかけてみよう |
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ルール36 クラスのルールを守ろう |
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ルール37 まちがった答えを言ってもあわてないよ |
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ルール38 必要なことは言葉でたのもう |
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ルール39 作文の書き方を学ぼう |
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ルール40 算数の文章問題が解けるようになろう |
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ルール41 お話のあらすじをまとめられるようになろう |
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ルール42 学校でその日の予定が変わっても受け入れよう |
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ルール43 先生に聞いてから教室を出よう |
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ルール44 列に並ぶときはルールを守ろう |
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ルール45 「言いつけ魔」にならない |
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ルール46 小学生と中学生の遊びのちがいを知ろう |
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第4章 いじめ |
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ルール47 からかう子に注意しよう |
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ルール48 からかわれたら,じょうずに反応しよう |
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ルール49 だれかの仕草が気になっても無視しよう |
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ルール50 いじめられっ子にならない |
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ルール51 うわさや秘密を流す「メッセンジャー」にならない |
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ルール52 うわさを流さない |
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ルール53 グループでかたまっている子たちをさけよう |
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ルール54 大げさに言ったり,ほらを吹いたりしないようにしよう |
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ルール55 スポーツマンのようにふるまおう |
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ルール56 友だちでも,いやなことは「いやだ」とはっきり言おう |
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ルール57 身だしなみに気をつけよう |
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ルール58 おかしな行動をやめよう |
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ルール59 行動を変えよう |
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第5章 気持ち |
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ルール60 変化は少しずつ起こるものだよ |
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ルール61 初めてのことや場所について,前もって話し合っておこう |
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ルール62 かんたんに選ぼう |
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ルール63 いっしょうけんめいやったら,自分をほめよう |
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ルール64 「こだわり」をやめよう |
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ルール65 冷静になろう |
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ルール66 問題を解決しよう |
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ルール67 きちんとたのもう |
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ルール68 「だめ」と言われたら,受け入れよう |
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ルール69 思いどおりにならなくても冷静でいよう |
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ルール70 恋をするってどんなことか,知っておこう |
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ルール71 わざと反対のことを言われても,意味がわかるようになろう |
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ルール72 自分に感謝しよう |
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ルール73 目標を決めて計画を立てよう |
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第6章 ボディランゲージ |
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ルール74 話したり聞いたりするときは,相手の目を見よう |
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ルール75 相手に近づきすぎないようにしよう |
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ルール76 気持ちに合った表情をしよう |
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ルール77 ジェスチャーの意味をおぼえよう |
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ルール78 背筋をしゃんと伸ばして立てば,自信があるように見えるよ |
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ルール79 いつでも抱きついたり,さわったりしていいわけじゃないよ |
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ルール80 内容に合った声で話そう |
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ルール81 いばらないようにしよう |
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ルール82 ちょうどいい大きさの声で話そう |
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ルール83 よい仕草とへんな仕草 |
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第7章 マナー |
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ルール84 ていねいな言い方をしよう |
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ルール85 相手によい印象を与えよう |
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ルール86 電話での話し方をおぼえよう |
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ルール87 メールの仕方をおぼえよう |
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ルール88 人の話にわり込まないようにしよう |
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ルール89 いっしょに使おう |
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| 99 |
ルール90 友だちや家族に食べ物をすすめよう |
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| 100 |
ルール91 ファーストフード店で並んでいるときは,前の人のすることを見ていよう |
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ルール92 パーティーのマナーをおぼえよう |
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ルール93 祭日のストレスをへらそう |
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| 103 |
ルール94 ほめられたり,ほめたりしよう |
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| 104 |
ルール95 あやまろう |
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| 105 |
ルール96 人のものをさわるときは,聞いてからにしよう |
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| 106 |
ルール97 だれかの死を悲しんでいる人には,思いやりを伝えよう |
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| 107 |
ルール98 大人にはていねいな話し方をしよう |
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| 108 |
ルール99 ふざけすぎないようにしよう |
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| 109 |
「わすれないで!」リスト |
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| 110 |
もっとあるよ,ソーシャルスキルのルール |
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