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書誌情報サマリ

書名

ケリー・スターレット式「座りすぎ」ケア完全マニュアル 

著者名 ケリー・スターレット/著
著者名ヨミ ケリー スターレット
出版者 医道の日本社
出版年月 2019.10


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1 西部図書館一般開架4983/62/1102547563一般貸出中  ×

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000100755940
書誌種別 図書
書名 ケリー・スターレット式「座りすぎ」ケア完全マニュアル 
書名ヨミ ケリー スターレット シキ スワリスギ ケア カンゼン マニュアル
姿勢・バイオメカニクス・メンテナンスで健康を守る
言語区分 日本語
著者名 ケリー・スターレット/著   ジュリエット・スターレット/著   グレン・コードーザ/著   医道の日本社編集部/訳
著者名ヨミ ケリー スターレット ジュリエット スターレット グレン コードーザ イドウ ノ ニホンシャ ヘンシュウブ
著者名原綴 Starrett Kelly Starrett Juliet Cordoza Glen
出版地 横須賀
出版者 医道の日本社
出版年月 2019.10
本体価格 ¥3600
ISBN 978-4-7529-1171-5
ISBN 4-7529-1171-5
数量 367p
大きさ 26cm
分類記号 498.3
件名 姿勢   健康法
注記 原タイトル:Deskbound
注記 文献:p358〜362
内容紹介 「座りすぎ」は寿命を短くし、痛みを引き起こす。姿勢の悪さがもたらす結果を解説し、脊柱・股関節・肩を整えて安定化させる方法、スタンディングデスクの適切な設置方法、可動性改善テクニックなどを紹介する。
著者紹介 理学療法士、作家。MobilityWOD.comの共同創設者。



内容細目

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ケリー・スターレット ジュリエット・スターレット グレン・コードーザ 医道の日本社編集部
2019
498.3 498.3
姿勢 健康法
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