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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

脳の不調を治す食べ方 

著者名 ウーマ・ナイド/著
著者名ヨミ ウーマ ナイド
出版者 KADOKAWA
出版年月 2021.2


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資料情報

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 状態 個人貸出 在庫
1 西部図書館一般開架49858/94/1102601102一般在庫 

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000100877350
書誌種別 図書
書名 脳の不調を治す食べ方 
書名ヨミ ノウ ノ フチョウ オ ナオス タベカタ
言語区分 日本語
著者名 ウーマ・ナイド/著   長谷川 圭/訳
著者名ヨミ ウーマ ナイド ハセガワ ケイ
著者名原綴 Naidoo Uma
出版地 東京
出版者 KADOKAWA
出版年月 2021.2
本体価格 ¥1800
ISBN 978-4-04-108956-9
ISBN 4-04-108956-9
数量 431p
大きさ 19cm
分類記号 498.583
件名 食生活   精神衛生
注記 原タイトル:This is your brain on food
内容紹介 「落ち込み」にはターメリック+黒コショウ、「不眠」にはサツマイモ+味噌。不安や心的外傷は食べ合わせで解決できる! 20年間の臨床経験をもとに編み出した「脳の不調を治す」食べ方を紹介する。レシピも収録。
著者紹介 ハーバード・メディカル・スクール医学博士。有資格精神科医、プロの調理師、栄養学の専門家。マサチューセッツ総合病院で栄養およびライフスタイル精神医学の局長。



内容細目

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2021
498.583 498.583
食生活 精神衛生
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