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書誌情報サマリ

書名

体内時計の科学 

著者名 ラッセル・フォスター/著
著者名ヨミ ラッセル フォスター
出版者 青土社
出版年月 2024.8


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1 西部図書館一般開架4913/325/1102747967一般貸出中  ×

書誌詳細

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タイトルコード 1000101175190
書誌種別 図書
書名 体内時計の科学 
書名ヨミ タイナイ ドケイ ノ カガク
生命をつかさどるリズムの正体
言語区分 日本語
著者名 ラッセル・フォスター/著   高橋 洋/訳
著者名ヨミ ラッセル フォスター タカハシ ヒロシ
著者名原綴 Foster Russell G.
出版地 東京
出版者 青土社
出版年月 2024.8
本体価格 ¥2800
ISBN 978-4-7917-7658-0
ISBN 4-7917-7658-0
数量 421,66p
大きさ 19cm
分類記号 491.3
件名 バイオリズム   生物時計
注記 原タイトル:Life time
注記 文献:巻末p11〜66
内容紹介 より良い睡眠と健康のためにできること-。身体的・精神的健康、免疫力、病気、妊娠、仕事、家庭生活などにおける体内時計の重要性を明らかにし、健康的な生活を送るための具体的な情報と指針を提示する。



内容細目

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2023
493.23 493.23
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