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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

疲れを癒やすセルフ・コンパッション 

著者名 クリスティン・ネフ/著
著者名ヨミ クリスティン ネフ
出版者 星和書店
出版年月 2025.11


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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 状態 個人貸出 在庫
1 西部図書館一般開架1468/577/1102806825一般在庫 

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000101290955
書誌種別 図書
書名 疲れを癒やすセルフ・コンパッション 
書名ヨミ ツカレ オ イヤス セルフ コンパッション
バーンアウト(燃え尽き症候群)に対処するためのツールブック
言語区分 日本語
著者名 クリスティン・ネフ/著   クリストファー・ガーマー/著   富田 拓郎/訳
著者名ヨミ クリスティン ネフ クリストファー ガーマー トミタ タクロウ
著者名原綴 Neff Kristin Germer Christopher
出版地 東京
出版者 星和書店
出版年月 2025.11
本体価格 ¥3400
ISBN 978-4-7911-1169-5
ISBN 4-7911-1169-5
数量 301p
大きさ 21cm
分類記号 146.8
件名 マインドフルネス
注記 原タイトル:Mindful self‐compassion for burnout
注記 文献:p275
内容紹介 疲れ果て、感情が枯渇し、衰弱していく「バーンアウト(燃え尽き症候群)」に対処するために-。ストレスや苦痛を軽減して心身を回復させ、幸福な人生を取り戻すのに役立つ、21のセルフ・コンパッション・ツールを紹介。
著者紹介 テキサス大学オースティン校の教育心理学准教授。セルフ・コンパッション研究の先駆者。



内容細目

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2025
146.8 146.8
マインドフルネス
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