蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
請求記号 |
資料番号 |
資料種別 |
状態 |
個人貸出 |
在庫
|
| 1 |
中央図書館 | 児童開架 | J498/ｽｲ/ | 0600366972 | 児童 | 在庫 | 可 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000001906028 |
| 書誌種別 |
図書（児童） |
| 書名 |
睡眠がよくわかる事典 |
| 書名ヨミ |
スイミン ガ ヨク ワカル ジテン |
|
眠りは脳と心の栄養! |
| 言語区分 |
日本語 |
| 著者名 |
神山 潤／監修
|
| 著者名ヨミ |
コウヤマ ジュン |
| 出版地 |
東京 |
| 出版者 |
PHP研究所
|
| 出版年月 |
2008.11 |
| 本体価格 |
￥２８００ |
| ISBN |
978-4-569-68911-1 |
| ISBN |
4-569-68911-1 |
| 数量 |
79p |
| 大きさ |
29cm |
| 分類記号 |
498.36
|
| 件名 |
睡眠
|
| 学習件名 |
睡眠 動物の生態 脳 体内時計 ホルモン 健康 食生活 病気 夢 あくび いびき 寝具 食物 |
| 内容紹介 |
「どうしてわたしたちは眠るのか」「眠るとからだはどうなるのか」といった基本的な睡眠のしくみや、健康なからだと心を育てる生活習慣について説明し、睡眠に関する疑問、睡眠との上手なつきあい方などを紹介する。 |
内容細目
| No. |
内容タイトル |
内容著者１ |
内容著者２ |
内容著者３ |
内容著者４ |
| 1 |
はじめに |
|
|
|
|
| 2 |
この本の内容 |
|
|
|
|
| 3 |
序章 動物たちの眠り |
|
|
|
|
| 4 |
眠る動物たち |
|
|
|
|
| 5 |
動物たちのさまざまな眠り |
|
|
|
|
| 6 |
夜に眠る動物と昼に眠る動物 |
|
|
|
|
| 7 |
動物にとって大切な「眠り」 |
|
|
|
|
| 8 |
第1章 わたしたちの眠り |
|
|
|
|
| 9 |
ヒトの眠り |
|
|
|
|
| 10 |
眠っている間、からだはどうなっている? |
|
|
|
|
| 11 |
脳と眠り |
|
|
|
|
| 12 |
「レム睡眠」と「ノンレム睡眠」って? |
|
|
|
|
| 13 |
みんなもっている「体内時計」 |
|
|
|
|
| 14 |
体内時計のしくみ |
|
|
|
|
| 15 |
眠りに深くかかわる物質 |
|
|
|
|
| 16 |
●睡眠のとりかたは人それぞれ |
|
|
|
|
| 17 |
第2章 健康なからだづくりと睡眠 |
|
|
|
|
| 18 |
睡眠と健康とのかかわりは? |
|
|
|
|
| 19 |
どれくらい睡眠をとればいいの? |
|
|
|
|
| 20 |
昼寝にはリフレッシュ効果がある! |
|
|
|
|
| 21 |
寝ている間に背が伸びる!? |
|
|
|
|
| 22 |
“早起き”“早寝”“朝ごはん”! |
|
|
|
|
| 23 |
よく寝たほうが学力も上がる!? |
|
|
|
|
| 24 |
睡眠にかかわる病気ってあるの? |
|
|
|
|
| 25 |
第3章 「睡眠」についての質問箱 |
|
|
|
|
| 26 |
ヒトはどうして眠くなるの? |
|
|
|
|
| 27 |
寝ないとヒトのからだはどうなってしまうの? |
|
|
|
|
| 28 |
体内時計がくるうとどうなるの? |
|
|
|
|
| 29 |
なぜ夢を見るの? |
|
|
|
|
| 30 |
動物も夢を見るの? |
|
|
|
|
| 31 |
夢を見ている時間はどれくらい? |
|
|
|
|
| 32 |
「変な夢」を見るのはなぜ? |
|
|
|
|
| 33 |
なぜ、眠くなると「あくび」が出るの? |
|
|
|
|
| 34 |
なぜ「いびき」をかくの? |
|
|
|
|
| 35 |
なぜ、寝言をいうの? |
|
|
|
|
| 36 |
寝返りをうつのはなぜ? |
|
|
|
|
| 37 |
目の下にくまができるのはなぜ? |
|
|
|
|
| 38 |
寝汗をかくのはなぜ? |
|
|
|
|
| 39 |
風邪をひくと眠くなるのはどうして? |
|
|
|
|
| 40 |
「金縛り」はなぜ起こる? |
|
|
|
|
| 41 |
第4章 睡眠エトセトラ |
|
|
|
|
| 42 |
昔といまの睡眠のちがいについて考えてみよう |
|
|
|
|
| 43 |
快適な寝室づくりのくふう |
|
|
|
|
| 44 |
睡眠の必需品、枕について考えよう |
|
|
|
|
| 45 |
眠りをさそう食べ物がある? |
|
|
|
|
| 46 |
寝つきをよくする方法は? |
|
|
|
|
| 47 |
50音順さくいん |
|
|
|
|
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
だるまさんが
かがくい ひろし…
サンドイッチサンドイッチ
小西 英子／さく
野鳥の名前 ： 名前の由来と語源
安部 直哉／解説…
はたらく自動車
小賀野 実／写真…
ひび割れのないコンクリートの…実践編
岩瀬 文夫／著,…
現場で役立つコンクリート名人養成講…
十河 茂幸／著,…
星間物質と星形成
福井 康雄／編,…
戦争は女の顔をしていない
スヴェトラーナ・…
新編旧水戸街道繁盛記
山本 鉱太郎／著
トルコ狂乱 ： オスマン帝国崩壊と…
トゥルグット・オ…
もりのおふろ
西村 敏雄／さく
立教大学経済学部100年史
立教大学経済学部…
宇宙のサバイバル1
洪 在徹／文,李…
写真集慶應義塾150年[1]
慶應義塾創立15…
ポケモンかぞえてかくれんぼ
嵩瀬 ひろし／案…
日本国有鉄道の車掌と車掌区
村上 心／著
こぶじいさま ： 日本の昔話
松居 直／再話,…
恐竜世界のサバイバル ： 生き残…1
洪 在徹／文,李…
南北朝遺文東北編第1巻
アマゾンのサバイバル ： 生き残り…
崔 徳煕／文,姜…
だるまちゃんとてんぐちゃん
加古 里子／さく…
おいしいおと
三宮 麻由子／ぶ…
だるまさんの
かがくい ひろし…
昆虫世界のサバイバル ： 生き残…2
洪 在徹／文,李…
ふしぎなナイフ
中村 牧江／さく…
昆虫世界のサバイバル ： 生き残…1
洪 在徹／文,李…
おだんごぱん ： ロシアの昔話
せた ていじ／や…
昆虫世界のサバイバル ： 生き残…3
洪 在徹／文,李…
恐竜世界のサバイバル ： 生き残…2
洪 在徹／文,李…
ざっくん!ショベルカー
竹下 文子／作,…
歴史が創られた瞬間のアメリカ大統領…
西川 秀和／著
読んで楽しい日本の童謡
中村 幸弘／編著
あさがお
斎藤 光一／絵
なんでもただ会社
ニコラ・ド・イル…
山口啓二著作集第2巻
山口 啓二／著
ペンギンのヒナ
ベティ テイサム…
日本語初級1大地メインテキスト
山崎 佳子／著,…
妖精バイブル ： 妖精の世界につい…
テレサ・ムーリー…
ラカン派精神分析入門 ： 理論と技…
ブルース・フィン…
100かいだてのいえ
いわい としお／…
前へ
次へ
前のページへ
