| 1 |
はじめに |
|
|
|
|
| 2 |
1 おとなになっていくわたし |
|
|
|
|
| 3 |
「わたし」は世界でただひとりの女の子 |
|
|
|
|
| 4 |
「わたし」のからだと「わたし」のこころ |
|
|
|
|
| 5 |
おとなになるって |
|
|
|
|
| 6 |
女の子と男の子 |
|
|
|
|
| 7 |
女の子におこるからだの変化 |
|
|
|
|
| 8 |
女の子のからだの中では |
|
|
|
|
| 9 |
月経は赤ちゃんを産めるサイン |
|
|
|
|
| 10 |
お母さんと「わたし」 |
|
|
|
|
| 11 |
2 はじめての月経 |
|
|
|
|
| 12 |
女性のからだと月経がおこるしくみ |
|
|
|
|
| 13 |
●性器ってなに? |
|
|
|
|
| 14 |
●女性の外性器 |
|
|
|
|
| 15 |
●女性の内性器 |
|
|
|
|
| 16 |
●月経がおこるしくみ |
|
|
|
|
| 17 |
はじめての月経はいつ |
|
|
|
|
| 18 |
からだの変化と初経 |
|
|
|
|
| 19 |
はじめての月経の前にしておくこと |
|
|
|
|
| 20 |
はじめての月経をむかえたら |
|
|
|
|
| 21 |
月経ってステキなこと |
|
|
|
|
| 22 |
3 知りたいな月経のこと |
|
|
|
|
| 23 |
月経と仲よくなろう |
|
|
|
|
| 24 |
月経は何歳まであるの |
|
|
|
|
| 25 |
月経の日数と量 |
|
|
|
|
| 26 |
月経周期ってなに? |
|
|
|
|
| 27 |
月経の前にはどんな気持ちになるの |
|
|
|
|
| 28 |
月経のときはどうやって過ごすの |
|
|
|
|
| 29 |
困ったときは、お母さんと産婦人科へ行こう |
|
|
|
|
| 30 |
生理用品の種類と使い方 |
|
|
|
|
| 31 |
●ナプキンの使い方 |
|
|
|
|
| 32 |
●タンポンの使い方 |
|
|
|
|
| 33 |
月経痛のときはためしてみてね |
|
|
|
|
| 34 |
4 女の子のなやみに答えます |
|
|
|
|
| 35 |
Q1 時々、ショーツにたまごの白身のようなネバネバしたものや、黄色っぽいカサカサしたものがついています。 |
|
|
|
|
| 36 |
Q2 わきの下や、オシッコの出るまわりに太くて短い毛が生えてきました。 |
|
|
|
|
| 37 |
Q3 わたしは胸がぜんぜんふくらんでいません。胸がふくらまなくても、月経になるのでしょうか。 |
|
|
|
|
| 38 |
Q4 わたしの胸は、右と左で大きさがちがうので心配です。同じになるには、どうしたらよいですか。 |
|
|
|
|
| 39 |
Q5 クラスにブラジャーをしている女の子が何人もいます。胸が気になるので、わたしもブラジャーをしたほうがいいですか。 |
|
|
|
|
| 40 |
Q6 月経中でも、お風呂に入っていいですか。それから、水泳の授業のとき、プールで泳いでもいいですか。 |
|
|
|
|
| 41 |
Q7 月経中でも、スポーツをしていいですか。体育の授業を見学すると、まわりの子たちに、月経中ということが分かって恥ずかしいので、授業を休みたくありません。 |
|
|
|
|
| 42 |
Q8 学校でトイレに行くとき、ナプキンを入れたポーチを持って歩くのが恥ずかしいです。 |
|
|
|
|
| 43 |
Q9 月経の血が生理用ショーツにもれて、もう少しで服にしみそうになりました。服にしみたらどうしようと、ずっと心配です。 |
|
|
|
|
| 44 |
Q10 2か月前に、初経をむかえました。次の月経が2週間あとに来て、それからまだ月経がありません。 |
|
|
|
|
| 45 |
Q11 林間学校や修学旅行が、月経と重なったらどうしようと心配です。 |
|
|
|
|
| 46 |
Q12 中学生のお姉ちゃんがダイエットをしてやせたら、月経が止まってしまいました。このままで、だいじょうぶですか。 |
|
|
|
|
| 47 |
Q13 男の子もおとなに近づくと、からだが変化しますか。男の子のからだの変化が知りたいです。 |
|
|
|
|
| 48 |
Q14 男の子にも、女の子の月経のようなものがありますか。それはどうしてですか。 |
|
|
|
|
| 49 |
5 お母さんからあなたへ あなたからお母さんへ |
|
|
|
|
| 50 |
手紙 お母さんからあなたへ |
|
|
|
|
| 51 |
手紙 あなたからお母さんへ |
|
|
|
|
| 52 |
写真コーナー |
|
|
|
|
| 53 |
月経カレンダー |
|
|
|
|