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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

不眠症を退治する生活術 

著者名 大原 健士郎/著
著者名ヨミ オオハラ ケンシロウ
出版者 ごま書房
出版年月 1992.8


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資料情報

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 状態 個人貸出 在庫
1 西部図書館書庫CL49836/O27/9104991988一般在庫 

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000000902013
書誌種別 図書
書名 不眠症を退治する生活術 
書名ヨミ フミンショウ オ タイジ スル セイカツジュツ
眠りたいけれども眠れない人のための本
叢書名 Goma books
言語区分 日本語
著者名 大原 健士郎/著
著者名ヨミ オオハラ ケンシロウ
出版地 東京
出版者 ごま書房
出版年月 1992.8
本体価格 ¥951
ISBN 4-341-01515-X
数量 184p
大きさ 19cm
分類記号 498.36
件名 不眠症
内容紹介 不眠症は病気でなく、眠れないことを苦にするひとつの症状である。眠ることにこだわらず、心を強くして、不安、イライラを上手に解消し、心をつねに健康に保って生活する方法を解説。



内容細目

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大原 健士郎
1992
498.36
不眠症
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