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書誌情報サマリ

書名

実践ストレッチ　

著者名 クリスチャン・バーグ／著
著者名ヨミ クリスチャン バーグ
出版者 ガイアブックス
出版年月 2013.3

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 状態 個人貸出 在庫
1 東部図書館書庫別Ａ7814/5/2102561439一般在庫 可 ○

書誌詳細

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タイトルコード 1000100042526
書誌種別 図書
書名 実践ストレッチ　
書名ヨミ ジッセン ストレッチ
痛みを緩和し損傷を予防する
言語区分 日本語
著者名 クリスチャン・バーグ／著 　 高田 治実／総監修 　 前島 洋／監修 　 佐藤 成登志／監修 　 藤田 真樹子／訳
著者名ヨミ クリスチャン バーグ　タカダ ハルミ　マエジマ ヒロシ　サトウ ナリトシ　フジタ マキコ
著者名原綴 Berg Kristian
出版地 東京
出版者 ガイアブックス
出版年月 2013.3
本体価格 ￥２２００
ISBN 978-4-88282-867-9
ISBN 4-88282-867-9
数量 13,137p
大きさ 25cm
分類記号 781.4
件名 ストレッチング
注記 原タイトル:Prescriptive stretching
注記 文献:p135
内容紹介 疼痛の軽減、筋肉痛の緩和、筋バランスと柔軟性の向上、一般的な損傷の予防に効果の高い40種類の部位別ストレッチを、オールカラーの解剖イラストで解説。一般的な疾患のほか、可動域の改善や筋の不全状態の緩和にも役立つ。
著者紹介 脊椎と結合組織のマニピュレーションおよびストレッチングに焦点を当てた医療、ナプラパシーのドクター。スウェーデンのストックホルムでクリニックを経営している。



内容細目

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