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書誌情報サマリ

書名

休養学基礎　

著者名 杉田 正明／編著
著者名ヨミ スギタ マサアキ
出版者 メディカ出版
出版年月 2021.7

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 状態 個人貸出 在庫
1 西部図書館一般開架49835/6/1102615930一般貸出中 可 ×

書誌詳細

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タイトルコード 1000100904063
書誌種別 図書
書名 休養学基礎　
書名ヨミ キュウヨウガク キソ
疲労を防ぐ!健康指導に活かす
言語区分 日本語
著者名 杉田 正明／編著 　 片野 秀樹／編著 　 日本リカバリー協会／監修
著者名ヨミ スギタ マサアキ　カタノ ヒデキ　ニホン リカバリー キョウカイ
出版地 大阪
出版者 メディカ出版
出版年月 2021.7
本体価格 ￥３２００
ISBN 978-4-8404-7566-2
ISBN 4-8404-7566-2
数量 225p
大きさ 26cm
分類記号 498.35
件名 休養
内容紹介 「休養学」の概念から、疲労とストレスの評価法、現代人の疲労と休養モデル、休養の重要性と取り組みの実例まで、人々の身体と心の健康維持・増進を目指す手助けとなる「休養」について、科学的に体系化して解説する。



内容細目

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