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蔵書情報

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所蔵数	1	在庫数	1	予約数	0

書誌情報サマリ

書名	大人も知らない「プチうつ気分」とのつきあい方
著者名	傳田健三／著
著者名ヨミ	デンダケンゾウ
出版者	講談社
出版年月	2006.5

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資料情報

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No.	所蔵館	配架場所	請求記号	資料番号	資料種別	状態	個人貸出	在庫
1	中央図書館	児童書庫	J493/ﾃｹ/	0600431408	児童	在庫	可	○

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード	1000000152069
書誌種別	図書（児童）
書名	大人も知らない「プチうつ気分」とのつきあい方
書名ヨミ	オトナモシラナイプチウツキブントノツキアイカタ
	マンガで読む
叢書名	こころライブラリー
言語区分	日本語
著者名	傳田健三／著　かなしろにゃんこ／マンガ
著者名ヨミ	デンダケンゾウ　カナシロニャンコ
出版地	東京
出版者	講談社
出版年月	2006.5
本体価格	￥１２００
ISBN	4-06-259477-3
数量	204p
大きさ	19cm
分類記号	493.937
件名	児童精神医学　うつ病
学習件名	うつ病　精神保健　性格
注記	文献:巻末
内容紹介	学校生活を楽しんでいた4人が、ささいなことがきっかけで、「プチうつ」におちいってしまいます。彼らは、どのようなやり方でそれを解決していくのでしょうか－。元気なこころをとりもどす方法をマンガを交えて紹介。
著者紹介	1957年静岡県生まれ。北海道大学医学部卒業。同大学大学院医学研究科神経機能学講座精神医学分野助教授。

内容細目

No.	内容タイトル	内容著者１	内容著者２	内容著者３	内容著者４
1	はじめに
2	第1章自分の性格、わかっていますか?
3	「自分らしさ」って何?
4	あなたはどんな性格?
5	「自分の性格」を知るチェックリスト
6	チェックの結果を分析してみよう
7	第2章 4人の中高生の学園物語
8	モモ(中1)のケース
9	[コラム]ジャマイカ療法
10	マリ(中3)のケース
11	[コラム]ヤマアラシのジレンマ
12	アヤ(高1)のケース
13	[コラム]摂食障害における「すりかえの病理」
14	タク(高3)のケース
15	[コラム]本音を伝えること
16	第3章こころが凹んでしまったら
17	自分に気づく「気分ノート」
18	ステップ1 自分の気分をつかまえよう
19	モモとマリのケースをもとに考えてみよう
20	ステップ2 「気分ノート」をつけてみよう
21	[コラム]典型的なマイナス思考
22	ステップ3 ストレスに気づこう
23	[コラム]ストレス発散法
24	第4章元気なこころをとりもどすには
25	ステップ1 問題を解決しよう
26	過食しそうになったときの対策
27	ステップ2 実際の行動にチャレンジしよう
28	[コラム]3つの「あ」
29	ステップ3 対人関係を改善しよう
30	[コラム]「先生、カウンセリングしてください」
31	おわりに
32	解説
33	1 うつ病とはどんな病気?
34	2 不安障害とはどんな病気?
35	3 摂食障害とはどんな病気?
36	4 うつ治療の7カ条
37	うつ評価表
38	不安評価表
39	気分の程度の基準
40	参考文献