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タイトルコード

1000001946258

書誌種別

図書（児童）

書名

食育基本シリーズ　1

書名ヨミ

ショクイク キホン シリーズ

各巻書名

知る

言語区分

日本語

著者名

服部栄養料理研究会／監修 　 こどもくらぶ／編

著者名ヨミ

ハットリ エイヨウ リョウリ ケンキュウカイ　コドモ クラブ

出版地

東京

出版者

フレーベル館

出版年月

2009.2

本体価格

￥２６００

ISBN

978-4-577-03665-5

ISBN

4-577-03665-5

数量

39p

大きさ

29cm

分類記号

498.5

件名1

食生活

各巻件名

栄養

学習件名

栄養　食生活　食物　消化器　うんち　おしっこ　たんぱく質　栄養素　炭水化物　脂肪　ビタミン　ミネラル

内容紹介

「食」に関する知識と、「食」をとりまくいろいろな問題をわかりやすく説明するシリーズ。1は、朝食の重要性、栄養素、消化と吸収、エネルギー量などを取り上げる。

内容細目

なぜ食べるの?

生きるために食べる

食べ物はエネルギー源

食べ物はからだを作る

朝ごはんを食べよう

なぜ朝ごはんが食べられないの?

なぜ朝ごはんがたいせつなの?

早ね早おき朝ごはん

食べ物はからだに入るとどうなるの?

入口から出口まで

口のはたらき

食べ物を消化する

消化から吸収へ

不要物を排泄する

栄養素を知ろう

赤のお皿とたんぱく質

黄色のお皿と炭水化物・脂質

緑のお皿とビタミン・ミネラル

五大栄養素って、なに?

バランスよく食べよう

食事バランスガイド

1日に必要な栄養素の量

栄養素の量を知ろう

さくいん