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蔵書情報

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所蔵数	1	在庫数	1	予約数	0

書誌情報サマリ

書名	身心一体科学考え方と方法
著者名	跡見順子／著
著者名ヨミ	アトミヨリコ
出版者	東京大学出版会
出版年月	2024.2

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資料情報

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No.	所蔵館	配架場所	請求記号	資料番号	資料種別	状態	個人貸出	在庫
1	西部図書館	一般開架	4983/76/	1102734252	一般	在庫	可	○

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード	1000101142170
書誌種別	図書
書名	身心一体科学考え方と方法
書名ヨミ	シンシンイッタイカガクカンガエカタトホウホウ
	細胞・体軸・エネルギー代謝を意識でつなぐαB-クリスタリン適応理論
言語区分	日本語
著者名	跡見順子／著
著者名ヨミ	アトミヨリコ
出版地	東京
出版者	東京大学出版会
出版年月	2024.2
本体価格	￥５６００
ISBN	978-4-13-066412-7
ISBN	4-13-066412-7
数量	10,370p
大きさ	22cm
分類記号	498.3
件名	健康法　細胞生理学　蛋白質
注記	文献:p323〜356
内容紹介	120歳まで元気に寿命を全うするためには? 細胞科学や脳科学、そして身体運動科学といった視点から、ストレスタンパク質「αB-クリスタリン」を軸に、体と心のメカニズムについて、その基礎理論と実践法をまとめる。
著者紹介	東京大学大学院教育学研究科博士課程修了。帝京大学先端総合研究機構寄付講座特任教授、東京大学名誉教授。文部科学大臣表彰科学技術省理解増進部門受賞。著書に「「細胞力」を高める」など。
目次タイトル	序章 αB-クリスタリンと心身一体科学
	第Ⅰ部理論編
	第1章身心一体科学とは何か
	1.1 抗ストレス適応戦略としての身心一体科学と身心調律運動　1.2 COVID-19パンデミック下での身心問題とストレス　1.3 αB-クリスタリンと身心一体科学教育　1.4 身心一体科学教育の柱-身心調律運動と丹田・胆力
	第2章細胞と身体をつなぐαB-クリスタリン適応理論
	2.1 αB-クリスタリン-適応を説明するタンパク質　2.2 長寿を支える熱ショック因子(HSF1)とsHSP/αB-クリスタリン遺伝子の変異で何が起こるのか-タンパク質凝集体　2.3 αB-クリスタリンと免疫機能の関係　2.4 タンパク質とかたちの制御　2.5 緊張性収縮を支えるαB-クリスタリン　2.6 αB-クリスタリンと細胞骨格
	第3章 LT強度の運動とエネルギー代謝-ヒトへの進化の第1ステップ
	3.1 有酸素運動と身心一体科学　3.2 LT強度の運動と骨格筋と呼吸および代謝の関係　3.3 運動,免疫能と生活習慣病　3.4 重力健康科学という視点　3.5 全身性有酸素運動の効果　3.6 細胞培養系から有酸素運動の基盤を考える　3.7 ホメオスタシス維持のための組織間のやりとり-ミオカイン,エクセカイン　3.8 有酸素運動と細胞からなる脳を含む身体の健康　コラム1 有酸素運動評価の指標:VO2max・LT　3.9 有酸素運動を運動生理学と細胞生物学でつないで理解する　3.10 細胞特性から考える有酸素運動と生活習慣病-ミオカイン,エクセカイン　3.11 有酸素運動と幹細胞・メカニカルストレス対応細胞骨格・チューブリンと微小管　3.12 日々の暮らしの中での健康のための運動
	第4章臥位身心調律運動と意識制御-人への進化の第2ステップ
	4.1 臥位身心調律運動の重要性　4.2 「身体運動の研究」と要素還元的な生命科学研究との解離　4.3 3つの基本姿勢　4.4 運動の二面性-細胞と私の関係　4.5 巧みで効率のよい身体の動かし方とは　4.6 運動を阻む関節痛　4.7 身心一体科学ベースの仮説　4.8 細胞からみる7つの体力指標と人間を統合するシステム　4.9 意欲を生み出す運動-朝の臥位身心調律運動　4.10 触ることの意味
	第Ⅱ部教育編
	第5章身心一体科学教育-東京大学「共通基礎実習」
	5.1 「私」を知る方法とは?　5.2 生命科学と脳科学からの最近の知見　5.3 視覚化による認識のガイダンス　5.4 まとめ　コラム2 身体がいのちと脳をはぐくむ　コラム3 「からだ」考自分自身との関係知ろう
	第6章身心一体科学教育と臥位身心調律運動-東京農工大学オンライン講義を事例に
	6.1 COVID-19感染拡大に伴うオンライン講義　6.2 「臥位身心調律運動」実践効果-オンライン講義を通して　6.3 臥位身心調律運動の身心効果　6.4 身心調律運動によるモチベーションアップ効果を自分で評価する　6.5 人体と脳の物質系・制御系から考える身心一体科学と教育
	終章結論と展望-細胞・人間一体化と研究・教育
	1 人間システムの健康長寿を支える身心一体科学と生命進化　2 予測できない未来に必要な教育原理　3 胆力を養成する「身心調律運動」と身心一体科学　4 予測できない未来に要求される基礎研究　5 予測できない未来における科学者の責任
	補遺
	補遺1 細胞から考える身体運動-入れ子構造の地球上生命と身体運動による細胞活性化　補遺2 身体運動の力の伝達(1)-細胞のかたちと力　補遺3 身体運動の力の伝達(2)-細胞・身体共ダイナミクス・共創,心身共ダイナミクス・共創